牛排熱量ptt

2023年11月30日 — 大家好我俊民啦 吃牛排很大一個重點 除了玉米濃湯+餐包 不就是要吃那個雙醬鐵板麵嗎？ 但常常看到有人麵換蛋 是在減肥？ 但減肥不是更應該拿掉

2010年7月7日 — 1、一般名稱及熱量（精華區z→24→13） 名稱部位或說明每百克熱量（ ... 牛排肋脊205~388/169 →感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉) 紐約克牛排下腰肉 ...

2018年3月3日 — 舉例來說，100公克的牛小排在還沒烹飪前熱量就已經高達325大卡，也就是說平常吃8盎司的牛小排就大約是780大卡，再加上醬汁、前菜、濃湯、沙拉及甜點，整餐 ...

2023年5月12日 — 菲力牛排熱量有多少？ 沙朗牛排熱量有多少？ 超完整牛排熱量表，不同部位牛排熱量差多少？ 減肥可以吃牛排嗎？4 大技巧熱量攝取減半！ 一、鐵板麵換 ...

2010年7月7日 — ... 牛排肋脊205~388/169 →感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉) 紐約克牛排下腰肉298/189 →感謝sasaliugo版友提供(微笑餐盤) 菲力牛排腰內肉133 肋眼牛排肋肌 ...

2010年7月7日 — 名稱部位每百克熱量（大卡） ----------------------------------------- 牛小排肋條390 沙朗牛排肋脊298~388 紐約克牛排下腰肉298 菲力牛排腰內肉133 ...

2018年7月21日 — ... 牛排）有算乾淨的食物嗎？ 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.10.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M ...

2010年7月7日 — ... 牛排肋脊205~388/169 →感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉) 紐約克牛排下腰肉298/189 →感謝sasaliugo版友提供(微笑餐盤) 菲力牛排腰內肉133 肋眼牛排肋肌 ...

2010年4月9日 — ... 牛排餐345 魚排625 漢堡牛排438 普通的牛排480 牛小排504 沙郎牛排523 炸熱狗一條280 海鮮皮撒80公克220 洋蔥圈100g 390 美式熱狗一條400卡日式料理 ...

2023年11月30日 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.226.128 (臺灣) ※ 文章 ... 推albertfeng: 麵是澱粉熱量很高換蛋沒啥問題223.138.215.107 11/30 11:26.