無骨牛小排熱量

2023年4月24日 — 1. 紐約客. 熱量：200kcal · 2. 肋條. 熱量：225kcal · 3. 肋眼. 熱量：162kcal · 4. 牛小排. 熱量：352kcal · 5. 板腱. 熱量：166kcal · 6. 肩胛小排. 熱量： ...

營養成分 · 熱量(kcal). 290 · 水分(g). 63.2 · 蛋白質(g). 17.1 · 脂肪(g). 24 · 碳水化合物(g). 0 · 鈉(mg). 59 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 70 ...

2023年5月4日 — ... 熱量200kcal、蛋白質21.3g、脂肪12g 「肋條」熱量225kcal、蛋白質18.6g、脂肪16.1g 「肋眼」熱量162kcal、蛋白質20.4g、脂肪8.3g 「牛小排」熱量 ...

2023年5月19日 — 牛小排：牛小排取自牛的胸肋骨，肉質結實且油脂含量高，每100公克熱量將近400大卡，餐廳一客6盎司的牛小排，熱量約663大卡，可說是非常驚人，怕胖的朋友可 ...

2022年11月29日 — 牛肉各部位熱量表（卡路里查詢表） ; 菲力. 144.6, 327.9 ; 牛筋（熟）. 157.7, 357.7 ; 牛後腿（平價牛排）, 185.3, 420.2 ; 肋條, 206, 467.1.

2023年7月21日 — 牛小排是取自於牛肋脊的部位，位置在肋眼的下方。每100g牛小排熱量352大卡，蛋白質15.1g，脂肪28.9g。牛小排富含油脂且油花分布均勻， ...

2023年5月20日 — 6 盎司菲力牛排熱量約313 大卡，紐約客雖然屬於中脂肉，但一般牛排店之紐約客份量較大，10-12 盎司紐約客約567-680 大卡，總熱量相對較高。 而牛小排、肋 ...