菲力牛排熱量
2023年4月24日—在外點餐時可挑選「菲力」部位,是牛的腰內肉。此部位運動量少、肉質較為軟嫩,且油脂含量低,是不少老饕的最愛。,2023年5月12日—每100g的菲力牛排熱量約178大卡,內含20g蛋白質及10g脂肪。夜市的菲力牛排通常都是6盎司(一盎司約28克),差不多是170...
減重也可以吃牛排營養師:不同部位熱量差很多!「牛小排」是 ...
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2023年5月19日—菲力:菲力就是牛的腰內肉,為牛隻運動時最少使用到的肌肉,肉質不但細嫩,脂肪含量也很低,等同於豬的小里肌,假如是減脂一族可當作首要選擇。沙朗:沙 ...
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