芋頭的壞處

每杯芋头根含有超过6克的纤维（132 克）——是138 克土豆中含量的两倍多——使其成为一种极好的纤维来源。芋头还提供抗性淀粉，可降低胆固醇，并与降低患心脏病的风险有关。

1. 芋頭含有豐富纖維及營養素 · 2. 芋頭含抗性澱粉有助控制血糖 · 3. 芋頭高纖降膽固醇預防降低心臟病 · 4. 芋頭含槲皮素可能降低罹癌風險.

2017年12月1日 — 中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。 根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣 ...

由於芋頭中含有大量的澱粉，不易吃的太多容易出現腹脹問題，再加上芋頭黏液是一種高過敏反應的過敏原，在給芋頭削皮的時候避免與粘液接觸，否則容易出現過敏反應。 芋頭 ...

容易過敏是人們吃芋頭的最大壞處之一，芋頭有多種天然的易過敏成分，那些過敏體質的人群食用以後，會出現蕁麻疹或者皮膚癢以及濕疹等多種不良癥狀，對身體健康不利，另外 ...

2021年12月28日 — 羅德里格斯說，目前並沒有發現食用芋頭會產生任何風險。但有個例外。「高血鉀症患者，也就是說身體內含有過多的鉀，症狀通常為心跳過慢，肌肉 ...

2023年8月25日 — 除了上述功效，芋頭有哪些食用禁忌和壞處？ ... 芋頭中含有草酸，有民眾會擔心若過量攝取會導致身體不適。其實草酸溶於水，若要降低草酸含量，只要將芋頭經 ...

2016年4月11日 — 姑婆芋長得很像芋頭，因此被誤食的機率很大，塊莖、花序及汁液皆含有劇毒，以根莖毒性較大。誤食會引起喉嚨疼痛、口腔麻木及胃部灼痛等，如果汁液不慎碰到 ...

2022年5月30日 — 這3種人不適合吃芋頭 · 易過敏的人有過敏體質（蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎）患者，吃完芋頭會有腹脹、皮膚搔癢的症狀。 · 咳嗽有痰者芋頭的黏液會刺激 ...