腿推機小腿

2019年3月22日 — 健身房裡常見的5種練腿器材：大腿推蹬訓練機（臀腿）、坐姿腿屈伸器（大腿前側）、俯身腿彎舉（大腿後側）、腿部外展內收機（臀/腿內外側）、器械負重提踵 ...

Versa VS-S70大腿/小腿推蹬訓練機【商用交期45-60工作日】 ; 配重片統一高度, 適用 ; 配重片護蓋, 全正面及背面保護罩 ; 配重片總重量, 415 磅（188 公斤） ; 負重掛片加幅, 25 ...

Versa Leg Press / Calf Press（蹬腿/ 小腿頂推）訓練機的多功能設計使鍛鍊與調整腿部主要肌肉能比以前更加舒適有效率。較低的起始高度和輔助握把讓幾乎任何人都能容易 ...

2023年2月1日 — 【腿推機正確動作示範】 ... ．坐穩椅墊，背部及頭部靠住椅背，踩穩踏板，雙腳約與肩同寬，腳尖高於膝蓋。 ．雙腳向前伸展，勿鎖死關節，同時放下兩邊的護槓 ...

下肢有力想去哪就去哪 · 訓練大腿與小腿肌力，幫助日常生活行動能力。 · 訓練幫助腿部膝關節與肌腱活化。 · 緊實臀部肌肉，遠離鬆弛下垂。 · 訓練平衡力、遠離走路跌倒的風險。

2023年2月10日 — 腿推機主要訓練臀部與腿部肌群，像是股四頭肌、腿後腱肌群、臀大肌、臀中肌等等，雙腳放置在踏板上的角度和位置不同，會影響訓練部位。 腿推機雙腿放置 ...

2023年2月10日 — 腿推機主要訓練臀部與腿部肌群，像是股四頭肌、腿後腱肌群、臀大肌、臀中肌等等，雙腳放置在踏板上的角度和位置不同，會影響訓練部位。 腿推機雙腿放置 ...