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腸胃健康食物
2022年9月15日—程涵宇也分享哈佛大學推薦過,「10種顧腸道超級好食物」,包括大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、菊芋、香蕉、海藻、小麥、燕麥、大麥,皆含有非常豐富的益生元,也 ...,2022年9月17日—程涵宇說,根據哈佛大學推薦10種顧腸道超級好食物,如大蒜、洋蔥、韭菜、...
健康網》顧腸道10種食物! 營養師:能抑制有害菌
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2022年9月17日—程涵宇說,根據哈佛大學推薦10種顧腸道超級好食物,如大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、菊芋、香蕉、海藻、小麥、燕麥、大麥等。多吃這些食物有助於提升腸道保護力 ...
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