燕窩營養師

2023年5月8日 — 燕窩食用禁忌？3類人不宜食用！ · 蛋白質過敏者不適宜 · 體質屬痰濕、濕熱的人，如經常大魚大肉、容易腹脹、大便黏膩、舌苔厚都不適合 · 患上感冒的人不宜 ...

2019年5月22日 — 此外，燕窩富含不同礦物質，如: 鈉、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等。燕窩的脂肪含量亦很低，只有約1%。中文大學的研究發現燕窩含有表皮生長因子(EGF)和不同醣蛋白 ...

2023年6月12日 — 【2023】營養師最新統整⟫燕窩胜肽養顏成分、功效、挑選大解析！ · 整理一⟫唾液酸（Sialic Acid）提升皮膚保濕度與彈性，且具有亮白潛力 · 整理二⟫唾液 ...

2023年5月12日 — 經由現代營養分析得知，燕窩可被稱為富含蛋白質、脂質、胺基酸、碳水化合物、礦物質和維生素的完整食物，含有60～65％以上的蛋白質；25％以上的碳水化合物 ...

生薑的辛辣，能夠刺激血液循環，使體溫升高，從而提高新陳代謝，燃燒體內脂肪，達到瘦身效果。薑也是非常好的抗氧化劑，能夠加快排出身體毒素。加上薑是一種天然的食慾抑 ...

2021年12月27日 — 根據2021年最新國際期刊《Food Research International》研究指出，燕窩當中含多種營養成分， 包含20種胺基酸、黏多醣、唾液酸以及多種礦物質(鈉、鎂、鈣 ...

5 天前 — 這裡的感冒指的是身體有發燒或發炎情況，像是喉嚨腫脹等，中醫師表示若發燒時吃燕窩，人體會產生更多熱能，反而加重發燒狀況。 服藥時 無論是中藥西藥， ...

被熱捧為養顏聖品的燕窩雖然價值不菲，但因有美容功效，不少人仍願意花巨額選購，但你又了解當中是哪一種的營養素，使其美容功效顯著？ · 燕窩其實是燕子的唾液，含極豐富 ...

2020年12月14日 — 文章指出，燕窩中含有50%的蛋白質、30%的碳水化合物、10%左右的水分以及一些礦物質，但人們食用燕窩每次只吃少量，所以整體蛋白質攝取量不大，對人體的 ...