脖子骨頭歪
斜頸(肌肉性斜頸),俗稱歪脖子,是因為頸部最大的肌肉「胸鎖乳突肌」發生纖維化所致。「胸鎖乳突肌」位於頸部的兩側,當一側的肌肉發生纖維化,這一側的肌肉即變硬、變 ...,2020年10月14日—第二招則是「後頸肌肉伸展」:於坐姿時雙手十指交叩至於後腦勺,慢慢將頭往...
頸椎歪斜易失智!左右伸展脖子30秒救回清晰大腦
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如何改善健忘?頸椎上側歪曲、神經受到壓迫,就容易罹患高血壓、心血管疾病、失智症,記憶或回想也會變得吃力,日本專家建議2招頸部伸展運動增強記憶力、改善健忘。
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