紫米煮法

,2020年11月10日—紫米,也稱「黑糯糙米」,因花青素只存在於糙米表層,慣以糙米階段煮食。經過泡米的糙米,煮飯時,米比水的比例為1:1,喜歡吃軟一點的糙米,水多加一點 ...,【紫米】料理大全-(322)篇家常食譜與做法·芋泥桂圓紫米糕.紫米•紫米水•圓糯米•米酒•桂圓•二砂糖45g•食用油•枸杞(裝飾用)•芋頭•二砂糖•無鹽奶油•鮮奶·紫米紅豆麻糬湯.,2020年5月7日—紫米可依個人喜好加減,但紫米放多,記得外鍋的水也要多加,才不會容...

【紫米飯怎麼煮】養生正流行,糙米飯、多穀飯,電鍋炊煮3 ...

2020年11月10日 — 紫米,也稱「黑糯糙米」,因花青素只存在於糙米表層,慣以糙米階段煮食。經過泡米的糙米,煮飯時,米比水的比例為 1:1 ,喜歡吃軟一點的糙米,水多加一點 ...

【紫米】料理大全

【紫米】料理大全- (322) 篇家常食譜與做法 · 芋泥桂圓紫米糕. 紫米•紫米水•圓糯米•米酒•桂圓•二砂糖45g•食用油•枸杞(裝飾用)•芋頭•二砂糖•無鹽奶油•鮮奶 · 紫米紅豆麻糬湯.

紫米飯(電鍋版) by Hana煮飯趣

2020年5月7日 — 紫米可依個人喜好加減,但紫米放多,記得外鍋的水也要多加,才不會容易水水的沒煮熟。

紫米好硬怎麼煮?營養師教全榖雜糧「電鍋料理法」好吃又美味

2023年6月5日 — 全榖雜糧如何輕鬆煮? · 1.料理前先浸泡 · 2.冷藏隔夜可縮短烹煮時間 · 3.蒸熟再料理. 全 ...

小温蔬菜坊

2017年5月2日 — 說明:由於未浸泡紫米的緣故,內鍋水略多,待開關跳起之後,再以飯匙均勻翻鬆米飯,再悶蒸約莫十分鐘。 食用心得:保留紫糯米的微脆口感與黏度,白米顯得 ...

入廚貼士|黑米≠黑糯米營養煮法大不同分辨4招食錯或血糖 ...

2022年6月7日 — 紫米的烹調方式與白糯米相似,在烹煮之前需要浸泡,煮甜粥或糖水若浸1-2小時;蒸飯若浸4-5小時。相對而言,黑米沒有糯性,在烹煮時跟一般白米同樣處理。

《紫米飯》食譜與做法,共72 道

紫米飯料理怎麼做?愛料理精選72篇簡易食譜做法與步驟,有最新的兔子紫米飯便當 、電鍋_紫米飯、韓式紫米飯捲흑미김밥、地瓜紫 ... 紫米飯做的紫米糕(水波爐料理). 呂馨馨樂 ...