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睡覺減肥ptt
2011年8月10日—目前身高:162目前體重:46BMI:19心得分享:一直以來體重都維持在48-49高於50我就會節制BMI大概是20-22整體看起來是瘦的但線條並不美臀部 ...,2022年4月13日—睡覺就能瘦身!美國研究證實:每天睡滿這時間「有效燃脂」,體重2週內就會下降·睡眠品質高...
[問卦] 睡覺睡飽其實可以減肥吧? - 看板Gossiping
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2023年3月14日—小弟之前長期熬夜晚睡,其實也不是幹什麼大事,就是單純做一些廢宅都會做的事,結果身體臃腫一直瘦不下來。最近的作息有點像部隊,很早就睡了, ...
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