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2011年8月10日—目前身高:162目前體重:46BMI:19心得分享:一直以來體重都維持在48-49高於50我就會節制BMI大概是20-22整體看起來是瘦的但線條並不美臀部 ...,2022年4月13日—睡覺就能瘦身!美國研究證實:每天睡滿這時間「有效燃脂」,體重2週內就會下降·睡眠品質高有助減重?研究:睡滿8小時多消耗「275大卡」·睡眠不足與罹患 ...,2022年3月25日—※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.58.172.114(臺灣)※文章網址...減肥的人...
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不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題
每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...