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2023年3月26日—JonannPachelbel的《PachelbelCanonInD-SoloPiano》是台灣舒眠歌曲榜上的歌曲。古典音樂通常具有較緩慢、輕柔、平靜的節奏，能幫助人們放鬆身心， ...,,舒緩音律伴隨冥想指導語，引你進入放鬆的睡眠狀態。白噪音.推薦歌單.白噪音.AppleMusic一夜好眠.白噪音.平復工作焦慮，改善睡眠品質，讓身心全面放鬆。,,,,,,2022年10月9日—古典音樂.古典樂是許多人失眠者的首選，2019年一份發表在睡眠科學研究也顯示，舒緩的...
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大家都有共同住宿的經驗，就怕晚上會遇到會打鼾的人，真是讓人難以入睡記得我上次去江之島百年旅館住宿時，四個人共同一間房間會打鼾的自己都有承認，讓一位不會打鼾的朋友，與打鼾不嚴重的我先睡想說我們先睡著...