番茄鐘工作法英文
蕃茄鐘(Pomodoro)不僅是Cirillo選用的蕃茄計時器名稱,也可以用來指稱每一段工作區間,以最原始的工作法為準的話是25分鐘。因此這個概念就是先工作一段25分鐘的蕃茄鐘 ...,番茄鐘工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間...
番茄鐘工作法!改變習慣作好「時間整理」
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2013年8月25日—「番茄鐘工作法」是一九八○年代後期,弗朗西斯科.西里洛(FrancescoCirillo)所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內,只專注在目前正在進行的事項, ...
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