番茄鐘工作法英文
蕃茄鐘(Pomodoro)不僅是Cirillo選用的蕃茄計時器名稱,也可以用來指稱每一段工作區間,以最原始的工作法為準的話是25分鐘。因此這個概念就是先工作一段25分鐘的蕃茄鐘 ...,番茄鐘工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間...
2023年6月30日—何謂番茄鐘工作法.番茄鐘工作法真的有用嗎.番茄鐘工作法要多久.番茄鐘工作法是什麼?番茄鐘工作法(英文:Pomodorotechnique),是一種讀書管理工具以及 ...
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什麼是蕃茄鐘工作法
蕃茄鐘(Pomodoro) 不僅是Cirillo 選用的蕃茄計時器名稱,也可以用來指稱每一段工作區間,以最原始的工作法為準的話是25 分鐘。因此這個概念就是先工作一段25 分鐘的蕃茄鐘 ...
WFH 就靠番茄鐘工作讀書法提升效率!
番茄鐘工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間的放鬆,讓大腦中的資訊可以互相連結,進而提升下一個讀書與工作循環的效率。
一篇文章就把番茄鐘講明白
2023年6月30日 — 何謂番茄鐘工作法. 番茄鐘工作法真的有用嗎. 番茄鐘工作法要多久. 番茄鐘工作法是什麼? 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro technique),是一種讀書管理工具以及 ...
時間管理「番茄工作法」 提高學習的聚焦專注力
2022年9月12日 — 「番茄工作法(Pomodoro Technique)」,可運用在語言學習上:. 增添學習動機; 提高學習的專注力; 促進高質量的學習時間. 此方法,是利用時間以作為 ...
番茄鐘工作法!改變習慣作好「時間整理」
2013年8月25日 — 「番茄鐘工作法」是一九八○年代後期,弗朗西斯科.西里洛(FrancescoCirillo)所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內,只專注在目前正在進行的事項, ...
番茄鐘工作法是什麼?番茄鐘時間管理提升工作育兒效率
2023年8月8日 — 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro Technique),是一套特殊的時間管理方法,在1980 年代由法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)創立,因能有效提升效率與 ...
番茄工作法
番茄工作法(英語:Pomodoro Technique)是一種時間管理方法,在1980年代由Francesco Cirillo創立。 ... 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的 ...