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2023年6月6日—※《三個月自然瘦,做3休1,168黃金實踐版》一、活動辦法:1、抽獎活動頁面https://bit.ly/3P5QVWq請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。,2018年4月11日—我本身BMI太高想減肥有爬了版上一些飲食控制以及減肥觀念的文章我比較喜歡有書在手邊能劃重點...
[心得] 飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13%
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2018年10月16日—...(ptt.cc),來自:114.25.224.135※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs...減肥,那終究是要回到飲食面,看你是否有在有效控制熱量與營養素的攝取.推 ...
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