杏仁的功效
6大杏仁營養與好處,天天食用杏仁果打造健康好體質!·熱量:568卡碳水化合物:23.2克·膳食纖維:9.8克粗蛋白質:21.9克·粗脂肪:49.8克維生素E:23.91毫克.,1.抗老抗氧化:杏仁的維他命E是其他堅果類的10倍以上,可幫助抗老·2.降低心血管疾病風險:含有豐富不飽和脂...
杏仁功效與禁忌一次看,杏仁堅果分3種,過量有副作用
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2023年1月6日—杏仁功效6大好處·預防心血管疾病:富含維生素E、類黃酮等多種抗氧化物,有高抗氧化、抗發炎的特性,間接協助預防癌症,也可預防心血管疾病。·平喘:苦 ...
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