青仁黑豆的功效

6 年前 — 1. 保持年轻，防衰老黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层；黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。 2. 利胃助 ...

8 個月前 — 其實黑豆、黃豆與毛豆，其實通通都是「大豆」，是同一種植物，只是外皮不同而以，農糧署發文指出，黑豆是黑色種皮的大豆，依裡頭的子葉顏色，又可分成青仁 ...

6 年前 — 功效：补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。 打开网易新闻查看精彩图片. 吃法二：青仁黑豆圆肉红枣汤. 原料: 青 ...

1 年前 — 青仁黑豆粉含有大量的蛋白質和維生素B，可以補充身體所需的能量和養分，特別是對於健身人士來說更重要。此外，它還可以提高身體免疫力，幫助恢復肌肉，使 ...

黃仁黑豆含水量為青仁黑豆的三倍，故除醣類、纖維、維生素B2、菸鹼素和葉酸外，其他營養素相對都較低，且蛋白質僅有青仁黑豆54％、脂肪僅有15％，故黃仁黑豆熱量比青仁黑豆 ...

1 年前 — 抗氧化、抗老化、提高免疫力：豐富的維生素E、維生素B、花青素、皂苷等，能強力抗氧化，減少自由基累積，預防慢性病；富含延緩老化所須的鈣、磷、鐵、鋅、 ...

黑豆水功效、好處有哪些？ · 消水腫 · 有助排便 · 提升氣色 · 改善貧血 · 降血壓 · 降膽固醇 · 保護心臟 · 增加黑髮 ...

1 年前 — 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過，中醫認為，炒過的黑豆性 ...