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換枕頭落枕
2021年12月7日—你常常睡起來腰痠背痛,甚至落枕嗎?那這就要注意「枕頭」是不是挑錯了!人在仰睡、側睡時需要的枕頭高度不同,有時側睡,枕頭時肩頸會懸空, ...,2023年5月22日—每個人都有可能發生落枕,不免怪罪於睡姿不良、枕頭高低的問題。突然換了新枕頭的確會...
為什麼會落枕?專家不藏私,挑選防落枕枕頭關鍵就靠它!
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2023年5月24日—若要避免落枕,需要修正生活習慣,或更換成符合自身的枕頭以改善睡眠品質,以下提供3個防落枕的方式:.正確坐姿:常使用電腦的上班族要與螢幕平視並坐正 ...
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