拉麵營養成分

鹿兒島黑豚骨拉麵.拉麵.每一份量：.1一包.350.卡.66%.57.4g.碳水化合.20%.7.8g.脂肪.14%.12.5g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.,2023年8月20日—拉麵湯底熱量：·豚骨湯底熱量：約260大卡·味噌湯底熱量：約230大卡·醬油湯底熱量：約140大卡.,吃拉麵的營養偷吃步.日本拉麵真是人間美味，相信大家都一定很愛吃，不過一碗拉麵熱量驚人，就差不多有七八百大卡，同時營養價值也較偏低，主要都是醣類以及脂質，還有 ...,2023年1月6日—...

參考資訊如下
拉麵的卡路里、碳水化合物與營養成分

鹿兒島黑豚骨拉麵. 拉麵. 每一份量：. 1 一包. 350. 卡. 66%. 57.4g. 碳水化合. 20%. 7.8g. 脂肪. 14%. 12.5g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖.

拉麵熱量有多少？減肥可以吃拉麵？5原則吃拉麵不怕胖

2023年8月20日 — 拉麵湯底熱量： · 豚骨湯底熱量：約260大卡 · 味噌湯底熱量：約230大卡 · 醬油湯底熱量：約140大卡.

拉麵

吃拉麵的營養偷吃步. 日本拉麵真是人間美味，相信大家都一定很愛吃，不過一碗拉麵熱量驚人，就差不多有七八百大卡，同時營養價值也較偏低，主要都是醣類以及脂質，還有 ...

這樣點拉麵超肥！營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」 教你進食 ...

2023年1月6日 — 吃拉麵除了計算熱量，鈉含量也是必須注意的對象。根據衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽），有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg。

拉麵的熱量及營養成分 - 元氣網

碳水化合物與營養成分

一蘭. 拉麵. 每一份量：. 156 g. 561. 卡. 47%. 63.8g. 碳水化合. 39%. 23.9g. 脂肪. 14%. 19.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

手工拉麵

五豐行. 手工拉麵. 每一份量：. 100 gram. 349. 卡. 84%. 71g. 碳水化合. 3%. 1g. 脂肪. 14%. 11.6g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

拉麵熱量總是出乎預料？7種健康享用小撇步分享

2023年5月4日 — 約750-1000 大卡。各式基底湯頭之外會再加入辣的元素，可能使用辣油，香味的層次更提升，熱量也會更高。倘若使用辣粉，則熱量影響不大。