鹿兒島黑豚骨拉麵.拉麵.每一份量:.1一包.350.卡.66%.57.4g.碳水化合.20%.7.8g.脂肪.14%.12.5g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.,2023年8月20日—拉麵湯底熱量:·豚骨湯底熱量:約260大卡·味噌湯底熱量:約230大卡·醬油湯底熱量:約140大卡.,吃拉麵的營養偷吃步.日本...
這樣點拉麵超肥!營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」 教你進食 ...
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2023年1月6日—吃拉麵除了計算熱量,鈉含量也是必須注意的對象。根據衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽),有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg。
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