抗痘食物
2022年11月6日—○含不飽和脂肪酸食物:Omega-3脂肪酸已被證明可以降低血中IGF-1的濃度,具有抗發炎的作用,所以能改善毛囊皮脂腺慢性發炎的症狀。食物來源包括鯖魚、 ...,2023年3月23日—抗痘食物1:魚類...魚類含有大量的Omega3脂肪酸,對皮膚、大腦、關節和心臟有抗...
痘痘長不停?皮膚科醫師推「8種抗痘食物」,還有3地雷食物要 ...
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2023年6月6日—多吃富含維生素C的食物,可以幫助加快代謝痘印、暗沉色素,並讓受損肌膚快速修復,像是柑橘類、奇異果、芭樂、沙棘、青花菜、甜椒、菠菜等都是含有豐富 ...
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