打電腦脖子痛
復健醫學教授GraceP.YSzeto在國際醫學期刊AppliedErgonomics指出,低頭打電腦5個小時以上,的確造成脖子和肩膀不舒服。...膝蓋內側痛的元凶及解法(三):緩解鵝掌 ...,2018年9月22日—1.頸部肌肉伸展要讓全新橡皮筋變軟,方法不外乎拉一拉,若頸部長期緊繃,同樣道...
把守三訣竅脖子酸痛有救了
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2018年11月25日—是否因為長盯電腦螢幕而脖子酸痛?這可說是現代人的通病,尤其對從早到晚坐在電腦桌前的上班族來說甚是痛苦,久而久之就會開始駝背。
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