心情日記怎麼寫
心情日記怎麼寫

2017年1月3日—楊聰財說,「心情日記」是自我誠實記錄,更重要的是要整理出自己的情緒來源,例如「對方不聽我的話」、「對方瞧不起我」,接著條列解決方式,如轉念或是理 ...,感恩日記:關注正向的部分,紀錄你感謝、感激的事情,積極的思考方式對於你的情緒很有幫助...

小日記怎麼寫?掌握「2要1不」,培養孩⼦寫作

心情日記:描述個人情緒狀態的日記,可以以書面或圖片等形式呈現,有助於孩子練習使用情感詞彙,並將抽象的感受化為具體的文字。感恩日記:將自己感激的人、事、物紀錄在 ...

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壓力大好煩悶寫「心情日記」能排解

2017年1月3日 — 楊聰財說,「心情日記」是自我誠實記錄,更重要的是要整理出自己的情緒來源,例如「對方不聽我的話」、「對方瞧不起我」,接著條列解決方式,如轉念或是理 ...

親愛的日記:為什麼要寫日記,我該如何開始呢?

感恩日記:關注正向的部分,紀錄你感謝、感激的事情,積極的思考方式 對於你的情緒很有幫助。當你心情低落時,不妨翻閱這些紀錄,會讓你感到平靜許多。 追蹤情緒:可能有些 ...

小日記怎麼寫?題材有什麼?寫作課程推薦 - 親選好物

小日記通常是聯絡簿上裡一欄的作業,格式簡單明瞭,字數從50-250字都有,紀錄下今天這一天發生的事情和心情感受(小編那個年代多以寫周記為主,只要寫一周發生的大小 ...

怎么写心情日记?

2023年3月29日 — 心情日记是靠自己的心去写的,比如每天有什么现象去探讨,或者看到一个故事发出什么感叹,或者是遇到了什么糟糕的事情,或者是做了什么有意义的事情, ...

當你心煩意亂時,研究:寫日記,更適合大腦好好思考

2019年9月11日 — 寫日記首先會讓自己有「活在當下」的感覺,而將心情寫下來,可以讓自己的思想更加「理性」。藉由筆在紙上寫字的觸覺,不僅具有一定的「溫度」, ...

寫小日記、週記不再流水帳!2方法教孩子寫出新意

2021年9月1日 — 其實「孩子不喜歡寫日記」的問題是可以被改善的,王勝忠老師分享「週末心情小日記」寫作教學,引導孩子有方法的寫作。 「日記」是最常見的寫作教學題材之 ...

用6分鐘記錄生活!養成寫日記好習慣,讓明天的你成為更 ...

2022年9月26日 — 想透過寫日記更加的認識自己,那麼可以嘗試寫「感謝日記」或「夢境日記」等類型的日記。每天記錄下自己的心情,可以從中發現自己的個性,例如正向、負面等 ...

小日記怎麼寫?掌握「2要1不」,培養孩⼦寫作

心情日記:描述個人情緒狀態的日記,可以以書面或圖片等形式呈現,有助於孩子練習使用情感詞彙,並將抽象的感受化為具體的文字。 感恩日記:將自己感激的人、事、物紀錄在 ...

心情日記怎麼寫?日記、日曆、手帳教學內容大公開

2021年11月2日 — 日記怎麼寫| 開始記錄生活要點 · 1. 立下年度目標,每一天都認真生活 · 2. 記錄你一天的活動或工作進度 · 3. 刻骨銘心的日子,寫下你真實的心情 · 4. 好好 ...


心情日記怎麼寫

2017年1月3日—楊聰財說,「心情日記」是自我誠實記錄,更重要的是要整理出自己的情緒來源,例如「對方不聽我的話」、「對方瞧不起我」,接著條列解決方式,如轉念或是理 ...,感恩日記:關注正向的部分,紀錄你感謝、感激的事情,積極的思考方式對於你的情緒很有幫助。當你心情低落時,不妨翻閱這些紀錄,會讓你感到平靜許多。追蹤情緒:可能有些 ...,小日記通常是聯絡簿上裡一欄的作業,格式簡單明瞭,字數從50-250字都有,紀...