心情不好寫日記
在寫日記時,不妨參考下列5個原則:找個私人的空間避免被打擾、寫完後留些時間讓自己省思、不要把它寫成每日工作流程、可依照自己的心情寫、找個地方保存好日記。5.寫 ...,2023年9月29日—「寫日記」是簡單又有效的自我療癒方法,幫助我們更好地認識自己,並且維持動...
憂鬱症解方/每天寫日記
- 寫日記ptt
- 日記題材
- 寫日記app
- 日記例子
- 開始寫日記
- 寫日記的壞處
- 如何維持寫日記
- 如何寫日誌
- 寫日記重點
- 心情不好寫日記
- 日記範例
- 反省日記怎麼寫
- 寫給自己的讚美日記
- 寫日記的格式
- 心情日記範例
- onenote寫日記
- 寫日記 心理學
- 養成寫日記
- 寫日記好處
- 堅持寫日記
- 寫日記ptt
- 寫日記的格式
- 寫日記的地方
- 問題日記ptt
- 寫日記原因
2017年3月18日—「紓壓」的另一個好方法就是寫日記、週記、或雜記,想到什麼就寫下什麼,不管是開心的、哀傷的、不滿的、歡喜的、憤怒的、私密的、不可告人的、幻想 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **