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專注心得
在練習專注力的過程中,柚子甜也有許多「自我覺察」上的收穫,看到自己內在的一些面向,也獲得一些新的體悟,比如「學會說“等一下”的勇氣」,指的就是:好好做一件事情, ...,2022年9月14日—《正向專注力》閱讀心得:別被難題癱瘓自己的行動力!3個提升解決問題能力...
閱讀心得-誰偷走了你的專注力(上)
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2023年4月25日—大家平常工作、執行一項任務時,覺得自己可以專注多久?會不會很容易分心,被其他事情打斷注意力呢?不只是小孩正在發生注意力碎片化,大人也為了注意 ...
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