專注心得
在練習專注力的過程中,柚子甜也有許多「自我覺察」上的收穫,看到自己內在的一些面向,也獲得一些新的體悟,比如「學會說“等一下”的勇氣」,指的就是:好好做一件事情, ...,2022年9月14日—《正向專注力》閱讀心得:別被難題癱瘓自己的行動力!3個提升解決問題能力...
《正向專注力》閱讀心得:別被難題癱瘓自己的行動力!3個 ...
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2022年9月14日—《正向專注力》閱讀心得:別被難題癱瘓自己的行動力!3個提升解決問題能力的方法·掌握RSF心態,應對生活上的難題·負面想法的成真率很低,聚焦問題只 ...
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