如何讓小朋友早睡
2017年9月8日—其實,在培育孩子養成睡眠習慣的第一步,是需要家長與同住的家人一同努力的。尤其是幼小的孩子,當他一個人躺在床上,並不會產生睡意,他反而會很關注外面 ...,,2023年5月24日—配合生理時鐘,讓孩子早點睡:早睡有很多好處,除了可以讓睡眠品質更好(...
健康網》孩子老是不肯睡? 醫教6招戒掉晚睡拖延症
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- 6歲 不睡覺
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- 3歲不睡覺
2021年11月1日—有些小朋友會因為爸媽沒有陪睡,造成沒有安全感而睡不著,這時可選擇讓小朋友會有安撫效果的物品讓他們抱著入睡,如玩偶、抱枕、小被子等,幫助他們獨自 ...
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