如何培養自律的習慣
培養自律的習慣.一個人自律的強度,決定了成功的高度。自律的人自信,因為.他知道自己能做到什麼;自律的人也自由,因為他可以掌握生.活中的每一分鐘。,,目錄·自律技巧1:釐清你的自律目標·自律技巧2:讓自己避免分心·自律技巧3:設計獎勵機制·自律技巧4:找到努力...
成為自律者的5個要點:好習慣養成好人格,好人格塑造好命運
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2023年7月13日—成為自律者的5個要點:好習慣養成好人格,好人格塑造好命運·1.改變言語,正向激勵·2.勻速堅持,持續堅持·3.尋找榜樣,汲取能量·4.拒絕誘惑, ...
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