夏季時令蔬菜
2021年7月23日—夏季當造瓜果營養·1.青瓜含水量高,當中約96%是由水組成。·2.苦瓜富含碳水化合物、蛋白質、纖維、維生素、礦物質,並含多種植物抗氧化劑,有助保護 ...,2019年8月1日—呼籲大家可多利用夏季當季蔬果,如蒲瓜、豇豆、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、絲瓜、黃秋葵...
夏天吃對蔬果對心臟好! 專家認證「護心飲食3大重點」
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2021年6月19日—酷夏來臨,多吃當季當令、含水多的蔬菜,如小黃瓜、苦瓜、茄子、四季豆、玉米、番茄等,既可補水消暑,又不用擔心膽固醇或肥胖上身,有助於心血管健康 ...
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