夏季時令蔬菜
2021年7月23日—夏季當造瓜果營養·1.青瓜含水量高,當中約96%是由水組成。·2.苦瓜富含碳水化合物、蛋白質、纖維、維生素、礦物質,並含多種植物抗氧化劑,有助保護 ...,2019年8月1日—呼籲大家可多利用夏季當季蔬果,如蒲瓜、豇豆、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、絲瓜、黃秋葵...
選購當季蔬菜好處多!認識春夏秋冬的當令蔬果
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夏天當季蔬果:解熱養心;06月,麻竹筍、納豆、九層塔、栗子南瓜、小米、白玉苦瓜、蓮子、百合,金鑽鳳梨、西瓜、榴槤、李子、荔枝;07月,草菇、扁蒲、紅莧菜、水璉、 ...
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