增加免疫力水果
2023年6月8日—免疫力下降要吃什麼?免疫力下降時,建議攝取營養豐富的食物,如柑橘類水果、深色蔬菜、脂肪魚、堅果、乳製品、全穀類、豆類和蛋白質來增強免疫系統。,2020年7月24日—芭樂、柳橙、奇異果、木瓜、草莓、柑橘類水果等,都是富含維生素C的水果。...增加抗...
新冠肺炎疫情升溫!15種「提升免疫力」的食物請筆記!花椰菜
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2022年4月19日—「提升免疫力」食物12:奇異果...奇異果充滿了大量的維生素C、維生素K、葉酸和鉀,能夠促進白血球生成,有助於抵禦細菌的攻擊,如果想加強腸胃功能,建議 ...
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