增加免疫力水果
2023年6月8日—免疫力下降要吃什麼?免疫力下降時,建議攝取營養豐富的食物,如柑橘類水果、深色蔬菜、脂肪魚、堅果、乳製品、全穀類、豆類和蛋白質來增強免疫系統。,2020年7月24日—芭樂、柳橙、奇異果、木瓜、草莓、柑橘類水果等,都是富含維生素C的水果。...增加抗...
吃出最佳免疫力不可不知的10種高營養食物
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2020年7月24日—芭樂、柳橙、奇異果、木瓜、草莓、柑橘類水果等,都是富含維生素C的水果。...增加抗體生成,增加身體免疫力。八、燕麥.燕麥含有β葡聚醣可以增強免疫 ...
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