啤酒營養師
2023年10月29日—營養師建議以下步驟可以減少酒精熱量的攝取:.飲酒前進食,避免空腹飲酒;選擇熱量低/酒精濃度低的酒精;可將高酒精濃度的酒稀釋再飲用 ...,2022年9月16日—營養師黃宇伶在臉書粉專「管海邊的營養師Zoe」發文表示,減肥沒有什麼食物不能吃,長期食用過...
小酌一杯啤酒竟要「跑25分鐘」才能完成消耗!營養師教你秒 ...
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2022年6月28日—每喝下一杯酒,就表示攝取約115.5kcal的熱量,因此營養師建議,飲用國內市售的品牌啤酒後,每一罐須耗時9至25分鐘跑步,才能把攝入的熱量消耗掉。此外 ...
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