啤酒營養師
,2022年7月6日—過度飲酒如同「將脂肪喝下肚」!營養師:一天2瓶熱量易爆表·3.清酒:約200/100c.c。·4.水果酒:約300/150c.c。·5.烈酒:約60-80/30-40c.c。,2022年9月16日—營養師黃宇伶在臉書粉專「管海邊的營養師Zoe」發文表示,減肥沒有什麼食物不能吃,長期食用過...
【10款啤酒熱量大解析】你不知道的各種「酒類熱量」,讓營養 ...
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2023年10月29日—營養師建議以下步驟可以減少酒精熱量的攝取:.飲酒前進食,避免空腹飲酒;選擇熱量低/酒精濃度低的酒精;可將高酒精濃度的酒稀釋再飲用 ...
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