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吃飽就想睡
為什麼吃飽就會想睡覺·攝取了富含色胺酸(Tryptophan)的食物.色胺酸對於人體是一種必需胺基酸,身體無法自行合成,需要透過食物攝取來獲得,通常存在於肉類、乳製品以及 ...,2023年12月4日—一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象,雖說常見,不過也可能增加糖尿病、...
吃飽總是想睡?原來是這4原因讓人昏昏欲睡
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2021年11月15日—吃飽了就想睡原來是因為這4個原因·一、胰島素大量分泌.當碳水化合物被攝入人體之後,會分解為葡萄糖進入血液,構成身體的主要能量來源。·二、消耗大量 ...
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