吃飽就想睡

為什麼吃飽就會想睡覺 · 攝取了富含色胺酸（Tryptophan）的食物. 色胺酸對於人體是一種必需胺基酸，身體無法自行合成，需要透過食物攝取來獲得，通常存在於肉類、乳製品以及 ...

2023年12月4日 — 一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象，雖說常見，不過也可能增加糖尿病、各心血管疾病風險，而且這現象其實也可能是糖尿病或糖尿病前期的徵兆。

2023年12月6日 — 一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象，雖說常見，不過也可能增加糖尿病、各心血管疾病風險，而且這現象其實也可能是糖尿病或糖尿病前期的徵兆。

2023年2月22日 — 部分研究指出，吃飽飯後身體的血液會流向腸胃、幫助消化器官作用，同時減少大腦的供血量，讓人容易疲倦、想睡覺。

2023年12月5日 — 糖尿病或糖尿病初期患者，也常見會有吃飽想睡的情況，且比一般人更明顯、睡意更重。原因在於胰島素無法正常作用將血糖壓下，細胞也難補充足夠的能量，因此 ...

2021年11月15日 — 吃飽了就想睡 原來是因為這4個原因 · 一、胰島素大量分泌. 當碳水化合物被攝入人體之後，會分解為葡萄糖進入血液，構成身體的主要能量來源。 · 二、消耗大量 ...

吃飽想睡覺的情況，在醫學上稱為Postprandial somnolence，俗稱Food coma，意為「餐後嗜睡」，也譯作「食物昏迷」。 · 不一樣，不是疾病，通常只是吃飽飯後，變得很累、很想 ...

2022年9月12日 — 相信不少人都有過這樣的經驗，就是吃飽飯後覺得好想睡覺、渾身無力，或是注意力難以集中，其實這就是血糖濃度上上下下、激烈波動造成的。千萬不要小看這種 ...

2023年7月4日 — 吃飽想睡原因2. 身體血流量改變 ... 部分研究指出，吃飽飯後身體的血液會流向腸胃、幫助消化器官作用，同時減少大腦的供血量，讓人容易疲倦、想睡覺。 然而 ...