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2019年10月23日—功率訓練至今差不多也五個月左右，在進入第一次卡關期的時候，決定發個心得文回饋一下板面和群組，著實獲益良多。會踏入功率訓練，是因為去年跑了兩 ...,2020年9月18日—對於一些菜單安排以及上功率計之後自己該了解的一些東西，其實用GOOGLE就能找到資訊的東西還當了很多次伸手牌用問的而不是自己去GOOGLE，真心感謝你們這段 ...,2012年6月1日—夏天就這麼輕輕的來了～為準備2014年環台東賽，翻開功率菜單：乳酸...
開箱試用BH G4健身飛輪，在家裡運動啦！
騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，就想說來試試看吧！自從在功學社上了飛輪...