偏頭痛枕頭
2015年8月4日—你睡覺的時候有沒有因為頭或肩膀痛到醒來的經驗呢?大部分的原因都是因為枕頭不合適的關係。快眠協調員力田正明老師說:「打開櫥櫃後常會有10個左右 ...,2023年10月23日—不少人喜歡躺感偏軟的枕頭,也許剛躺下時會感覺柔軟舒服,但睡久後枕頭中心容易...
你有早晨「起床偏頭痛」嗎?3招關鍵點改善睡眠品質清單
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2021年3月23日—枕頭可以減少脖子非常大的壓力,並在我們睡眠時放鬆頸部肌肉。好的枕頭影響睡眠非常大的原因之一,更是造成「起床偏頭痛」的關鍵原因。頸椎一旦得不到支撐 ...
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