于美人燕麥減肥食譜

2019年2月28日—沒錯~真的就是用汽水來減肥,要準備的材料有黑松汽水、王子麵還有熱紅茶,首先先把麵壓碎,調味包不要放,倒入熱紅茶泡半小時後把紅茶倒掉,然後加調味包 ...,2016年8月10日—于美人離婚後從61公斤一路瘦到49公斤,她靠著4招成功鏟肉,其中「下跪減肥法」更是被粉絲瘋傳,據《蘋果日報》報導,她早餐只吃水果和燕麥...于美人減肥4 ...,愛吃麵的朋友可以改吃義大利麵,免不了要應酬吃大餐的朋友可以在飯前喝一瓶...

于美人教你DIY「甩肉水」!吃貨也能輕鬆狠甩19公斤

2019年2月28日 — 沒錯~真的就是用汽水來減肥,要準備的材料有黑松汽水、王子麵還有熱紅茶,首先先把麵壓碎,調味包不要放,倒入熱紅茶泡半小時後把紅茶倒掉,然後加調味包 ...

于美人「下跪減肥法」猛瘦19公斤前夫跟著變英挺!

2016年8月10日 — 于美人離婚後從61公斤一路瘦到49公斤,她靠著4招成功鏟肉,其中「下跪減肥法」更是被粉絲瘋傳,據《蘋果日報》報導,她早餐只吃水果和燕麥 ... 于美人減肥4 ...

于美人瘦成「鳥仔腳」,全靠一罐燕麥!

愛吃麵的朋友可以改吃義大利麵,免不了要應酬吃大餐的朋友可以在飯前喝一瓶燕麥來墊肚子。 于美人也提醒,她的方法不一定適合任何人,但這個是由梁懷信律師所提供的減肥 ...

于美人、郭雪芙的「甩肉水」都喝什麼?想瘦個5kg立馬學起來!

2019年7月9日 — 沒錯~真的就是用汽水來減肥,要準備的材料有黑松汽水、王子麵還有熱紅茶,首先先把麵壓碎,調味包不要放,倒入熱紅茶泡半小時後把紅茶倒掉,然後加調味包 ...

于美人:負面經歷轉換成巨大「正能量」,如今生活漂亮外貌更美

2016年7月28日 — 不藏私的她,在粉絲好奇詢問瘦身秘訣之後,有公佈了所有減肥方式! 「早餐:燕麥一瓶+奇異果或小蘋果二擇一。午餐:七分飽!(如果下午會餓,再 ...

于美人甩12kg秀美腿!自曝必喝消腫神水揭減重秘方

2022年8月8日 — 她說如果想要認真減重,中餐、晚餐的米飯要換成糙米或義大利麵等低GI的碳水化合物,下午如果餓了或晚上想吃大餐,餐前可以再喝一瓶燕麥,就會吃得比較少。

于美人瘦成「鳥仔腳」,全靠一罐燕麥!

愛吃麵的朋友可以改吃義大利麵,免不了要應酬吃大餐的朋友可以在飯前喝一瓶燕麥來墊肚子。 于美人也提醒,她的方法不一定適合任何人,但這個是由梁懷信律師所提供的減肥 ...

于美人甩肉12公斤這樣吃!夏天吹冷氣必喝「消腫神水」助排濕

2022年8月8日 — 她說如果想要認真減重,中餐、晚餐的米飯要換成糙米或義大利麵等低GI的碳水化合物,下午如果餓了或晚上想吃大餐,餐前可以再喝一瓶燕麥,就會吃得比較少。

于美人

2016年3月27日 — ... 餐的朋友可以在飯前喝一瓶燕麥來墊肚子。至於那種特濃燕麥比較有效?梁律師試過市面上所有燕麥產品,他指名一定要喝愛○味純濃燕麥才有效,報告完畢!

糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!