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2023年7月19日—想要減肥不只要運動，也要搭配飲食控制，提到幫助減肥的食物，絕對不能錯過「燕麥」！由於膳食纖維可以調整腸道系統，也可以加速體脂代謝，進而達到減 ...,2009年6月17日—比起沖泡式的燕麥這實在是方便太多了!!!超級適合像我一樣的懶惰的孩子們飲用呢>///<快速燕麥減肥法成功♥♥p.s.100%燕麥官網出爐囉~~有更多有關 ...,2022年4月14日—這蔵表示，成功的祕訣是「不要勉強」自己，若突然三餐吃燕麥不習慣的話...