久坐腰疼
2022年5月31日—趴睡時,沿著臀部中間往脊椎摸,可以摸到一塊骨頭就是「薦骨」,有腰痛問題的人,通常薦骨左右兩側會出現刺痛感。針對上班族最容易遇到的腰痠、脊椎問題 ...,2023年1月2日—久坐久站常使人腰酸背痛,究竟能否透過重訓改善呢?對此,醫師表示,重訓確實...
健康網》久坐腰痠、背痛可重訓改善? 醫揭「4原因」反覆發作
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2023年1月2日—久坐久站常使人腰酸背痛,究竟能否透過重訓改善呢?對此,醫師表示,重訓確實對腰痛有幫助,但也有很多人重訓數年腰痛仍反覆發作。
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