一個肉粽熱量
2023年6月23日—張家祥表示,端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽,然而1顆粽子的熱量堪比便當,平均熱量多落在400~600大卡間,成份以澱粉為主,為使配料有爆香的口感, ...,2022年6月3日—...熱量也就變高,一顆不大的粽子,要500大卡以上。南部粽則是用水煮或蒸的方...
肉粽熱量一顆多少大卡?吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢!
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2020年6月24日—肉粽熱量一顆多少大卡?常見的南北粽作法不同造成熱量有差異。南部粽是將生糯米以水煮方式煮熟,口味較清淡,一顆熱量約4、500卡。北部粽則會先炒過,熱量 ...
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