一個肉粽熱量
2023年6月23日—張家祥表示,端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽,然而1顆粽子的熱量堪比便當,平均熱量多落在400~600大卡間,成份以澱粉為主,為使配料有爆香的口感, ...,2022年6月3日—...熱量也就變高,一顆不大的粽子,要500大卡以上。南部粽則是用水煮或蒸的方...
粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重
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