規律生活成功
2014年6月19日—台灣師範大學為何要冒著被批評「干涉自由」的風險,實施「規律生活寢室」呢?它的目的在於強調:「健康是學習的泉源,規律作息是健康的開始」,看到這段 ...,2023年5月30日—D.建立健康、規律的生活作息·建立運動習慣.運動能提高身體的新陳代謝率、有...
擁抱健康的4大關鍵—— 規律作息
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2023年5月30日—D.建立健康、規律的生活作息·建立運動習慣.運動能提高身體的新陳代謝率、有活力、增加注意力、控制體重等等優點。·睡個好覺.睡得好不只精神好,入睡時 ...
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