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剛開始,我和你一樣,誤以為看完後,一天只要工作兩小時就好。其實,喬許.戴維斯提醒我們:人體不是電腦,要好好檢視自己的心理與生理,找出一天有幾個小時能處於身心高效能的狀態,善用專注力,讓自己能提高效率完成許多困難工作。
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