【白噪音】療癒海浪聲讓你放空and放鬆| 消除疲勞| 解壓

2021年6月23日 — 宝，我又来了“去哪里啊？” 去你心里！ 来个最近的段子进行下开场，一直以来想了解各位是怎么保持注意力的，很多人反映自己在工作、画画、写作时候因 ...

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2021年6月24日 — 身在曹營心在漢，該站如同在外旅遊度假一般，讓你一邊在辦公室摸魚一邊心靈在路上，一秒沉浸其中，聆聽自然聲音，畫面和聲音都極其舒服，放鬆助眠，讓人 ...

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????加入會員: relaxedrachel.supercast.tech 開通瑞秋會員專屬頻道????每個月兩部原創3D超立體音沈浸式特色中文引導睡眠???? 不論是陰涼的雨天，還是即將入睡的雨夜，陣陣的雨聲從來都是大自然最舒適的放鬆療癒音樂，在我們需要集中精力學習思考時，有著雨聲的伴隨，思慮更加清晰；而在我們躺進溫暖 ...

黑白黑白的故事. 羊吠吠的黑白貓. 黑白黑白剃。. 終於不是狗啃嫩. 2008 Sep 18. 分享. 超可嫩變成超超超可嫩了！. 因為嫩的肚子發霉，所以上次看醫生已經剃掉腹部的毛，昨天和佳佳就聯手把他其他的毛都剃光光。. 本來想給他留個五分頭，所以裝上控制片，那樣 ...

2021年4月19日 — 近日，一篇發表在《PNAS》上的研究，告訴我們自然的聲音可以幫人們解壓。來自美國科羅拉多州立大學領導的研究團隊發現了自然界的聲音對健康有益的證據， ...

沖個熱水澡. 不管是沖熱水澡還是泡熱水澡，除了幫助我們放鬆一天的壓力外，也可以助眠. 晚上睡覺時我們人的體溫會自然下降，大腦會釋放褪黑激素，用熱水洗澡讓體溫升高，然而當你洗完澡時，體溫就會下降，在這個下降的過程中，會給你帶來睡意。. 也 ...

2021年11月18日 — 今年五月中旬台灣驟升三級緊戒，所有人被迫在家工作，許多人無法適應家中的工作環境，因此開始透過聆聽辦公室裡的聲響找回工作狀態。加上疫情的變換使人 ...