黑豆功效與禁忌
2022年7月28日—腎功能不佳者食用黑豆要注意!因黑豆富含蛋白質、鉀等微量元素,對於腎功能不好的朋友來說,對身體可能較有負擔,因此需要注意食用量。,2019年3月26日—有降低膽固醇、補充雌激素(適合更年期女性)、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等功效。飲食禁忌:黑豆...
7大「黑豆功效」以及食用禁忌,再給你5個黑豆食譜
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2023年10月1日—黑豆功效:7大功效·強大的抗氧化物能延緩老化·降低罹患癌症的風險·高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪·一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者 ...
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