黑豆功效與禁忌
2022年7月28日—腎功能不佳者食用黑豆要注意!因黑豆富含蛋白質、鉀等微量元素,對於腎功能不好的朋友來說,對身體可能較有負擔,因此需要注意食用量。,2019年3月26日—有降低膽固醇、補充雌激素(適合更年期女性)、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等功效。飲食禁忌:黑豆...
黑豆水功效禁忌大解析!黑豆水怎麼煮?月經、發奶能喝嗎?
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2023年3月16日—黑豆水功效好處1.消水腫:.黑豆煮過之後,豐富的鉀也會溶出到黑豆水中,鉀能夠協助排出體內過剩的鈉,達到消水腫的功效。台大醫院的健康電子報也提及, ...
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