麵條不健康

2022年11月23日—拉麵、油麵、鍋燒意麵都上榜！7大「高鹽值」麵條要少吃·1.壽麵線（或稱白麵線）：鈉含量約2,874mg。·2.雞絲麵：鈉含量約2,450mg。·3.鍋燒意麵 ...,2021年4月23日—最近一項研究更證實，吃過多的精製碳水化合物，會增加罹患心臟病、中風甚至早逝的風險。全穀物應包含麩皮、胚芽和胚乳，經過加工精製後的白麵包、白麵條 ...,2022年11月23日—喜歡吃麵的人要注意囉！營養師表示，國人普遍鈉含量攝取過多，而高鈉恐引...

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吃麵其實超不健康？ 營養師點名7大「高鹽值」麵條：吃多恐肥胖

2022年11月23日 — 拉麵、油麵、鍋燒意麵都上榜！ 7大「高鹽值」麵條要少吃 · 1. 壽麵線（或稱白麵線）：鈉含量約2,874 mg。 · 2. 雞絲麵：鈉含量約2,450 mg。 · 3. 鍋燒意麵 ...

加拿大最新研究證實：不想短命，快戒掉白麵包、白麵條

2021年4月23日 — 最近一項研究更證實，吃過多的精製碳水化合物，會增加罹患心臟病、中風甚至早逝的風險。 全穀物應包含麩皮、胚芽和胚乳，經過加工精製後的白麵包、白麵條 ...

愛吃麵小心高血壓、腎臟病！這2種麵「超高鈉」飆破建議量 ...

2022年11月23日 — 喜歡吃麵的人要注意囉！營養師表示，國人普遍鈉含量攝取過多，而高鈉恐引起肥胖、高血壓和腎臟病。麥製的麵在製程中都會加入鹽，跟飯相比， ...

哪些麵條較健康？營養師揭2種麵吃起來不油反而是熱量地雷

2022年4月3日 — 台灣傳統以米食為主，究竟東方人適不適合以麵類當主食？北市聯醫中興院區營養師何宜蓁表示，麵食攝取量增加，麩質過敏的症狀也會提高，長期腹脹、腹瀉 ...

吃麵比吃飯更容易胖？乾麵、湯麵哪個好？ 營養師公布「正確 ...

2021年3月6日 — 因為乾麵一定會用油下去拌， 所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更容易發胖；反之，如果吃的是清湯麵，不要加油蔥，多加 ...

吃麵超不健康？營養師點名7大高鹽麵條：吃多恐高血壓

2022年11月27日 — 拉麵、油麵、鍋燒意麵都上榜！ 7大「高鹽值」麵條要少吃 · 1. 壽麵線（或稱白麵線）：鈉含量約2,874 mg。 · 2. 雞絲麵：鈉含量約2,450 mg。 · 3. 鍋燒意麵 ...

愛吃麵小心變胖、高血壓！營養師點名「7種高鹽」麵條

2023年4月6日 — 麵食其實超不健康？ 多吃可能導致肥胖、高血壓？ 嫚嫚營養師指出，根據 ... 麵條，是熱量更低、鈉含量更少的選擇。烹調時降低精製鹽、醬料、調味料的 ...

愛吃麵小心變胖、高血壓！營養師點名「7種高鹽」麵條1吃法 ...

2023年4月5日 — ... 不健康？ 多吃可能導致肥胖、高血壓？ 嫚嫚營養師指出， ... 麵條，是熱量更低、鈉含量更少的選擇。烹調時降低精製鹽、醬料、調味料的 ...