鮑魚熱量

,2023年4月23日—．牡蠣：因為富含各種營養，口感鮮甜，有『海中牛奶』之稱，每100公克熱量54大卡，蛋白質9.4克，鋅10.6毫克，想補鋅的吃他就對了！,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).69.水分(g).73.1.蛋白質(g).15.8.脂肪(g).0.1.碳水化合物(g).9.5.鈉(mg).199.膳食纖維(g).0.膽固醇(mg).,...熱量10.57大卡蛋白質2.03公克脂肪0.1公克飽和脂肪0.02公克反式脂肪0公克碳水化合物0.4公克糖0.01公克鈉72.2毫克保存方式...

參考資訊如下
健康網》吃海鮮助增肌減脂！ 8種低脂高蛋白海鮮報你知

牡蠣、鮑魚、九孔哪個熱量及鋅含量高？一圖看懂常見貝類營養

2023年4月23日 — ．牡蠣：因為富含各種營養，口感鮮甜，有『海中牛奶』之稱，每100公克熱量54大卡，蛋白質9.4克，鋅10.6毫克，想補鋅的吃他就對了！

鮑魚的熱量及營養成分 - 元氣網

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 69. 水分(g). 73.1. 蛋白質(g). 15.8. 脂肪(g). 0.1. 碳水化合物(g). 9.5. 鈉(mg). 199. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).

南海豐【椒麻一口吃鮑魚】120g包(約10顆入) 入口即感受鮮香 ...

... 熱量10.57大卡蛋白質2.03公克脂肪0.1公克飽和脂肪0.02公克反式脂肪0公克碳水化合物0.4公克糖0.01公克鈉72.2毫克保存方式：-18度冷凍保存保存期限：一般專業超低溫冷凍 ...

鮑魚

◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− 膳食纖維)×4 kcal/g + 膳食纖維×1.9 kcal/g. ◎粗脂肪= 飽和脂肪酸+ 單元不飽和脂肪酸+ 多元不飽和 ...

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四大海味之首珍珠鮑魚鮑魚除了是海中的軟體動物外，亦是中國傳統的名貴食材 ... 熱量105大卡.蛋白質17.1公克.脂肪0.76公克.碳水化合物6..01公克.鈉301毫克. 內容量( g/ml ) ...

鮑魚罐頭的卡路里、碳水化合物與營養成分

頑妮. 鮑魚罐頭. 每一份量：. 100 g. 59. 卡. 10%. 1.5g. 碳水化合. 6%. 0.4g. 脂肪. 84%. 12.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

碳水化合物與營養成分

罐頭鮑魚. 鮑魚. 每一份量：. 160 g. 38. 卡. 23%. 2.2g. 碳水化合. 7%. 0.3g. 脂肪. 71%. 6.9g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...

海墨牌鮑魚罐頭425g

熱量; 86 大卡; 101 大卡. 蛋白質; 17 公克; 20 公克. 脂肪; 0.9 公克; 1 公克. 飽和脂肪; 0 公克; 0 公克. 反式脂肪; 0 公克; 0 公克. 碳水化合物; 2.6 公克; 3 公克. 糖 ...